【うんこ臭い口臭の原因】

 
 
私のチェック方法③

口臭が「うんこ臭い」のは、口の中の臭いではない

まず、口臭はほとんどの方が口の中の問題と思っていますが、大体は胃腸の問題です。
中には口の中が原因の方もいると思いますが(虫歯やタバコ、歯磨きをしていないなど)、大体の方はうんち臭さで悩んでるはずです。
胃が悪いと舌に白い苔ができます。よく必死に磨く人がいますが、これは舌磨きをしても取れるものではありません。
これは胃痛や消化が悪いと感じる時に起こります。消化の良い食べもので改善します。朝にお粥を食べると良いです。
下痢気味の方や過敏性腸症(ガス型)の方は仕事中や学校などで我慢をしなければいけない場面が多いと思います。
下痢やおならを我慢することで腸内で発生したガスが溜まり、それが腸内で吸収され血液に運ばれ肺に行き呼気から出てきます。これがうんこ臭い口臭の原因です。
 

チェック方法は?

次に確認方法としてよくコップやビニール袋などに息を吐いて1分後に臭いを嗅いで見るという方法がありますが、実際これでは解りません。
一番いい方法はマスクをして自分の息を嗅ぐ方法です。そしてもっと有効なのは、やはり人に嗅いでもらうこと。
このとき友達に確認してもらうのはNGです。何故なら実際に臭いがあったとしてもハッキリ言えず嘘をつく可能性が高いからです。家族に聞いてみる・確認してもらうのが一番です。
 
よって、上記よりチェック方法としては
・舌が白いかどうか。
・胃腸に問題があるか(病気も含め)
・マスクをして確認。
・家族に確認してもらう。
以上が有効な方法と思います。